微信游戏中心:打开微信,添加客服【6955563】,进入游戏中心或相关小程序,搜索“怎么创建牛牛房卡房间”,选择购买方式。完成支付后,房卡会自动添加到你的账户中。
第二也可以在游戏内商城:在游戏界面中找到 “微信牛牛,斗牛链接房卡”“商城”选项,选择房卡的购买选项,根据需要选择合适的房卡类型和数量,点击“立即购买”按钮,完成支付流程后,房卡会自动充值到你的账户中。
第三方平台:除了通过微信官方渠道,你还可以在信誉良好的第三方平台上购买炸金花微信链接房卡怎么搞。这些平台通常会提供更丰富的房卡种类和更优惠的价格,但需要注意选择的平台以避免欺诈或虚假宣传。
【央视新闻客户端】
你的床单
到底集齐了多少天敌?
细菌
脏床单堪称一个巨大的移动培养皿,汗液、唾液、死皮细胞甚至食物残渣,都是细菌的“美味佳肴”!这些细菌不光来自我们的皮肤代谢和汗液分泌,还是门把手、手机或宠物毛发上的“环境偷渡客”。
尘螨
长期不换的床单能滋生出数万只肉眼看不见的尘螨!它们靠啃食人体死皮细胞为生,皮屑越多,繁殖越疯狂。其排泄物更是过敏性鼻炎、哮喘的“头号过敏原”。
真菌
床单上的真菌大多来自感染真菌的皮肤,同时真菌更偏爱潮湿的温床。哪怕你没感觉到出汗,夜间人体也会分泌200至300毫升汗液,正好给真菌孢子发芽铺路。

病毒
病毒虽存活时间短,但风险从没饶过谁!感冒飞沫里的病毒、皮肤疱疹病毒等,会借着咳嗽、打喷嚏或皮肤接触,悄悄污染你的床单。
看完这些
你还能忍住不换床单吗?
根据季节变化调整频率:
冬季建议每2周更换1次床单和枕套,每月更换1次被套。
夏季建议每周更换1次床单和枕套,每2周更换1次被套。
若夜间出汗较多,可缩短至每3至5天更换1次床单。
特殊人群专属清洁频率:
家有老年人、儿童、孕妇或免疫力较低者,建议每周更换1次床品。
患有皮肤病(如湿疹、体癣)和呼吸道疾病(如流感、哮喘)的人群,需每3至5天更换1次床单。
皮肤容易过敏者或家有宠物的人群,每周更换1次床品。
如发现床单上有明显的污渍、汗渍或异味,应及时更换清洗。
别光忙着自己换床单,快转给亲朋好友,大家一起换床单!!!
来源:《大众健康》杂志
审核:国家健康科普专家库成员、北京市疾病预防控制中心主任医师 刘秀荣
策划:王宁 余运西
编辑:王珺珂 梁婧